Una taza de té

on Lunes, 02 Diciembre 2013. Publicado en Textos

    Para disfrutar una buena taza de té, debemos tener todos nuestros sentidos en el presente. Sólo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el agradable calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura y llegaremos a apreciar su exquisitez.

Si le damos vueltas al pasado o nos preocupamos por el futuro, nos perdemos la experiencia y dejaremos pasar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té.
    Cuando miremos el interior de la taza, el té ya habrá desaparecido.
    Lo mismo ocurre en la vida. Si no vivimos el presente con todos nuestros sentidos, cuando miremos alrededor aquella ya habrá transcurrido, en un abrir y cerrar de ojos la vida se nos habrá escapado. Nos habremos perdido sus sensaciones, la experiencia, el aroma, su exquisitez, la delicadeza y su belleza y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad.
    El pasado ya ha pasado. Aprenda de él y déjelo ir. En cuanto al futuro, ni siquiera ha llegado.
    Hagamos planes para el futuro, pero no malgastemos el tiempo preocupándonos por él. Preocuparse es inútil, no sirve para nada. Cuando deje de fijarse en lo que ya ha sucedido y en lo que quizá nunca suceda, estará en el momento presente. Sólo entonces experimentará la alegría de vivir.
    Deja de pensar y utiliza tu sabiduría intuitiva para experimentar de nuevo el amor. Medita. Sé consciente de que todo está relacionado. Percibe tu verdadero ser. Percibe a Dios. La meditación y la visualización te ayudarán a pensar menos y a iniciar la vuelta atrás. Entonces tendrá lugar la sanación. Empezarás a utilizar la parte de tu mente que normalmente no usas y percibirás y comprenderás la verdad. Entonces te convertirás en una persona en busca de la sabiduría y que encontró la paz.

Thich Nhat Hanh
Monje budista

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